鈣

根據「國民營養健康狀況變遷調查」，國人4歲以上都普遍鈣攝取不足。鈣攝取不足，除了骨質疏鬆，還會有哪些健康問題呢？保骨力之外，鈣還有哪些功用？或許有你從來沒想過的 […]