鈣保骨力,還有一神奇功用,你需要補鈣嗎?要怎麼補?
根據「國民營養健康狀況變遷調查」,國人4歲以上都普遍鈣攝取不足。鈣攝取不足,除了骨質疏鬆,還會有哪些健康問題呢?保骨力之外,鈣還有哪些功用?或許有你從來沒想過的 …
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我們一般熟知的維他命D功效,通常是預防骨質疏鬆、鈣質吸收,但功效僅止於此嗎?還有哪些功效呢?獲取維他命D的途徑之一是曬太陽,然而現今不論男女都有許多人怕曬黑,那 …
眼睛是靈魂之窗,尤其是在科技發達的現代,大家看3C裝置時間過長,很傷眼,就更注重眼睛的保健。葉黃素最為人所知的功效是讓眼睛明亮健康,但具體是指什麼呢?又有哪些明 …
衛福部食藥署在2022/06/07公告修正現場調製飲料標示規定,連鎖手搖飲店、便利超商、速食業三大類業者,所有現場調製的飲料,若含有咖啡因、添加糖皆需標示。眾所 …
過去,我們買保健食品(健康食品),大多只能看看成分含量和廣告宣傳的說法,選擇的空間很模糊,也不清楚隱藏了什麼成分在裡面,比如為了口感,添加了很多精緻糖。食藥署為 …
過往,當我們想要採買蜂蜜時,得先上網查查怎麼分辨真蜂蜜、假蜂蜜,但搜尋的過程中會發現,居然教人檢查真蜂蜜的方法還有假的!眾說紛紜之間,想品嚐真蜂蜜怎麼就變成了一 …